Strefa Zdowia i Urody

zdrowe warzywa

0

8 produktów, które powinniśmy włączyć w nasz jadłospis na wiosnę.

Strefa Zdrowia i Urody 16 czerwca 2013

Warto włączyć w nasz jadłospis świeże /pochodzące z naszych upraw/ warzywa i owoce, hity sezonu, zdobyć je jest naprawdę łatwo szczególnie na targu. Wyglądają zupełnie inaczej niż te importowane a smakują wyśmienicie. Szczególnie w sezonie wiosennym (silnie kojarzonym z narodzinami, wzrostem i wegetacją) przyroda sama podpowiada na czym konkretnie skupić swoją uwagę, aby zachować zdrowie… Kontynuuj czytanie »

0

Rzodkiewka – dlaczego warto ją chrupać?

Strefa Zdrowia i Urody 5 czerwca 2013

Rzodkiewka… chrupiąca i pachnąca wiosną, „jarzyna pięknych włosów”. Jej ostry smak zawdzięczamy obecności olejku goryczkowego, który przyspiesza trawienie. Dlaczego warto chrupać rzodkiewki? Rzodkiewki zawierają większość korzystnych dla zdrowia witamin i minerałów. Stanowią źródło naturalnej witaminy C, zapobiegają nadciśnieniu i wypierają nadmierne ilości nagromadzonego w organiźmie sodu, dzięki zawartości szerokiej gamy witamin z grupy B regulują… Kontynuuj czytanie »

0

Zdrowe Warzywa z Własnej Działki #2

Strefa Zdrowia i Urody 16 maja 2013

Zdrowe Warzywa Z dnia na dzień wiem już o uprawie zdrowych warzyw na własnej działce coraz więcej. Pomaga mi mąż, mama i nawet sąsiedzi – mam naprawdę wielkie wsparcie:) Wiem już np. jak sadzić cebulę – bardzo płytko i w małych odstępach, ustawiamy małe cebulki i dosłownie przysypujemy delikatnie ziemią: Część warzyw kupiłam w postaci… Kontynuuj czytanie »

0

Zdrowe Warzywa z własnej działki – czyż nie brzmi to pięknie:)

Strefa Zdrowia i Urody 11 maja 2013

Dzisiejszy, słoneczny dzień spędziliśmy w ogrodzie. Nigdy nie sądziłam, że to powiem, ale zakładam w tym roku własną grządkę:) Jeszcze parę lat temu pytałam swoją mamę po co traci czas na sadzenie i plewienie zasianych warzyw a dziś.. no właśnie. Można powiedzieć, że w końcu zrozumiałam jaki jest tego sens, że dostrzegłam dobre, mocne strony… Kontynuuj czytanie »

Zaloguj się

Nie pamiętasz Hasło ?

Zarejestruj się!