Strefa Zdowia i Urody

jak schudnac z brzucha

0

Szczupła talia- jak zdążyć przed latem?

Strefa Zdrowia i Urody 29 maja 2013

Talia to bardzo ważna część ciała kobiety a szczupła talia to marzenie wielu kobiet. Zbędny tłuszczyk w jej okolicach można skorygować różnymi ubraniami jednakże na plaży na pewno będzie ciężko go ukryć. Bardzo często się słyszy jak kobiety mówią – wszystko mam dobre tylko ten brzuch chciałabym zlikwidować. Ile modnych bluzek można by wtedy założyć…… Kontynuuj czytanie »

0

Diety Odchudzające-dlaczego modne diety nie działają?

Strefa Zdrowia i Urody 23 kwietnia 2013

Modne diety odchudzające Już sama definicja słowa „moda” wskazuje na coś co cieszy się krótkotrwałą popularnością w danej dziedzinie. Modne Diety nie działają bo są ulotne – przychodzą i odchodzą tak jak piosenki w radiu, są z natury krótkotrwałe. Odwołują się do tej części nas, która chce „szybkich rozwiązań” w odniesieniu do naszej wagi i… Kontynuuj czytanie »

3

Jak przyspieszyć metabolizm?

Strefa Zdrowia i Urody 28 marca 2013

Skoro już wiemy (z ostatniego artykułu) czym dokładnie jest metabolizm – odpowiedzmy sobie teraz na pytanie: Jak skutecznie przyspieszyć metabolizm? 1. Należy jeść regularne posiłki, mniej więcej, co 3-4 godziny. Dzięki temu Nasz organizm dostaje sygnał, że nie musi robić tzw. „zapasów”, a to z kolei powoduje, że jelita pracują na najwyższych obrotach; 2. Bardzo… Kontynuuj czytanie »

Zaloguj się

Nie pamiętasz Hasło ?

Zarejestruj się!