Strefa Zdowia i Urody

Archwium kategorii: Przekąski

3

Muffinki na maślance i mące pełnoziarnistej.

Strefa Zdrowia i Urody 11 stycznia 2014

Te muffiinki najbardziej smakują dzieciom (co było widać po mojej Juleczce) i zwolennikom słodkich, ale zdrowych przekąsek. Potrzebne składniki na muffinki: maślanka, płatki owsiane górskie, orzechy włoskie, jajko, proszek do pieczenia, soda oczyszczona, mielony cynamon, sól, cukier lub ksylitol (poczytaj tutaj o jego niebywale dobrych właściwościach), cukier waniliowy, olej rzepakowy. Przepis: 1. 1 szklankę maślanki… Kontynuuj czytanie »

0

Muffinki Dyniowe

Strefa Zdrowia i Urody 19 grudnia 2013

Lady kawiarni, cukierni, lodziarni czy też stacji benzynowych, często kuszą nas apetycznie wyglądającymi przekąskami. Muffinki bo o nich tu mowa są niezwykle proste w przygotowaniu a przy tym mamy pełną dowolność na ich udekorowanie. Ja nie jestem raczej zwolenniczką założenia ‚im więcej tym lepiej’ ale co do tego, że jedzenie powinno nie tylko dobrze smakować… Kontynuuj czytanie »

0

Kruche Ciasto z Owocami i Kruszonką

Strefa Zdrowia i Urody 30 września 2013

Z przyjemnością oddaję w Twoje ręce sprawdzony przepis na pyszniutkie kruche ciasto z owocami i kruszonką, na które od czasu do czasu po prostu trzeba się skusić. Składniki: KRUCHE CIASTO – 3 szklanki mąki krupczatki, – 1/4 szklanki cukru lub ksylitolu, – 200g masła, – 2 żółtka, – 3,4 łyżki śmietany (18%), – 1 cukier… Kontynuuj czytanie »

0

Muffiny z Rabarbarem

Strefa Zdrowia i Urody 14 sierpnia 2013

Składniki: – 2 łodygi rabarbaru pokrojonego na małe kawałki, – 2 szklanki mąki pszennej, – 3 łyżki otrąb żytnich, – szklanka kefiru, – 1 jajko, – 1/3 szklanki oleju, – szczypta soli, sody oczyszczonej i proszku do pieczenia – 1/2 szklanki cukru brązowego lub ksylitolu (o jego wspaniałych właściwościach warto poczytać tutaj) Przepis na Muffiny… Kontynuuj czytanie »

1

Tarta z malinami

Strefa Zdrowia i Urody 13 sierpnia 2013

Przejdę do konkretów bo tarta z malinami jest tak pyszna, że najlepiej jak najszybciej przystąpić do jej robienia:) Składniki na ciasto: 200g mąki 100g schłodzonego masła 2 żółtka 3 łyżki cukru pudru szczypta soli Składniki na masę: serek mascarpone śmietana 30% (mleczna kraina) 330ml 3 łyżki cukru pudru jako dodatek: maliny Przepis: 1. Na stolnicę… Kontynuuj czytanie »

1

Grzanki czosnkowe z pieczarkami

Strefa Zdrowia i Urody 9 sierpnia 2013

To moje ulubione grzanki. Cała tajemnica ich wyjątkowego smaku kryje się w tym, że przed położeniem składników takich jak: pieczarki, ser czy pomidorki koktajlowe bułka jest wkładana na minutę do piekarnika. Kiedy stanie się chrupiąca wtedy można z łatwością wetrzeć w nią czosnek – pod wpływem temperatury i tarcia czosnek rozpuszcza się na bułce i… Kontynuuj czytanie »

0

Jak wykorzystać awokado w kuchni? – przepisy

Strefa Zdrowia i Urody 3 maja 2013

Przepis 1 Sałatka z awokado, kiwi i gruszki Składniki: sałata 1 gruszka 1 kiwi 1 awokado sok z cytryny do skropienia 2 łyżki posiekanego szczypiorku 1 łyżka posiekanej mięty Winegret z zielonej herbaty z estragonem: 1/2 łyżeczki suszonego estragonu (lub 1 łyżka posiekanego świeżego) 1/2 łyżeczki matcha – proszku z zielonej herbaty 4 łyżki oliwy… Kontynuuj czytanie »

2

Orzechowiec z masą budyniową – idealny na święta!

Strefa Zdrowia i Urody 20 grudnia 2012

Jak zrobić orzechowca z masą budyniową? Oto przepis: CIASTO 1/2 kg mąki (3 szklanki) 15 dkg cukru, 15 dkg margaryny 2 łyżki śmietany 2 jaja 2 łyżki miodu 1 łyżeczka sody oczyszczonej Margarynę roztopić, ostudzić. ze wszystkich składników wyrobić ciasto, podzielić na dwie części.Jeden placek upiec, na drugi włożyć masę orzechową i upiec. MASA ORZECHOWA… Kontynuuj czytanie »

5

Ciastka z Płatków Owsianych

Strefa Zdrowia i Urody 27 lipca 2012

Przepis na ciastka z płatków owsianych przywracam na Waszą prośbę – na końcu wstawiliśmy (zgodnie z sugestiami) zdjęcie przedstawiające ciastka owsiane po 20 minutach spędzonych w piekarniku nagrzanym do temperatury 180 stopni. Składniki potrzebne do przygotowania ciastek: szklankę płatków owsianych banan jajko daktyle pestki dyni oraz miód. A teraz do dzieła:

Zaloguj się

Nie pamiętasz Hasło ?

Zarejestruj się!