Strefa Zdowia i Urody

Archwium kategorii: Dania wegetariańskie

0

Tarta z Awokado i Pomidorami

Strefa Zdrowia i Urody 19 grudnia 2013

Składniki: – ciasto francuskie – 1 awokado – 1 czerwona cebula, – 150g sera pleśniowego gorgonzola, – 100ml jogurtu greckiego, – 1 sparzony i obrany ze skórki pomidor, – 1 jako, – 2 ząbki czosnku, – 1 łyżka mleka – sól, pieprz i oliwa Przygotowanie: 1. Ciasto układamy na papierze, wycinamy za pomocą miski kształt… Kontynuuj czytanie »

0

Sałatka Pekińska

Strefa Zdrowia i Urody 18 grudnia 2013

Sałatka Pekińska to jedna z ulubionych surówek w naszym domu, poniżej podaję prosty i sprawdzony przepis na jej przygotowanie; Składniki: – 1 główka sałaty pekińskiej, – 2 marchewki, – jabłko, – parę kropel cytryny, – 3 łyżki śmietany 18% kwaśnej, – 4 łyżki majonezu, – sól, pieprz Przygotowanie: 1. Sałatę kroimy w cienkie paski lub… Kontynuuj czytanie »

0

Pappardelle z Kurkami i Kurczakiem

Strefa Zdrowia i Urody 15 listopada 2013

Do przygotowania makaronu pappardelle w zestawieniu z sosem z kurek i kurczakiem zachęcam gorąco wszystkich smakoszy grzybów. Danie to rozpływa się w ustach. Potrzebne składniki: – makaron pappardelle, – 1 opakowanie kurek (mogą być mrożone), – 2 pojedyncze piersi z kurczaka, – śmietana kremówka 30%, – 100g orzechów włoskich, – 1 cebula, – 1 ząbek… Kontynuuj czytanie »

0

Jak przygotować Kaszę Jęczmienną na Kaszotto?

Strefa Zdrowia i Urody 15 października 2013

Jeśli kasza jęczmienna gotowana w osolonej wodzie smakuje świetnie, to czy potraficie sobie wyobrazić jak wspaniale smakuje kaszotto? Moja dzisiejsza propozycja to kaszotto,-kasza prażona z cebulą i czosnkiem na patelni, zalana winem i dojrzewająca w domowej roboty bulionie – tego powinien spróbować każdy:) 1. Na podsmażoną na maśle cebulę z czosnkiem wsypujemy kaszę. 2. Wymieszaną… Kontynuuj czytanie »

3

Faszerowana Papryka

Strefa Zdrowia i Urody 2 września 2013

Faszerowana papryka z wyśmienitym farszem z kaszo-ryżu, z pieczarkami i zapieczonym serem mozzarella… skuś się na to danie – na pewno Cię zachwyci:) Potrzebne składniki: – 5 dużych, kolorowych papryk – woreczek białego ryżu, – woreczek kaszy jęczmiennej, – 0,5kg chudej cielęciny (w wersji wegetariańskiej pomijamy mięso), – ser mozzarella, – 2 ząbki czosnku, -… Kontynuuj czytanie »

0

Papryka Nadziewana Warzywami

Strefa Zdrowia i Urody 30 sierpnia 2013

Papryka nadziewana warzywami w pikantnym sosie ze świeżego chili – kolejna ostra propozycja:) – idealnie komponuje się z grzanką i jest tak sycąca, że spokojnie może zastąpić drugie danie. Do jej przygotowania potrzebujemy: – 2 kolorowe papryki, – 6 plasterków wędzonego boczku, (w wersji wegetariańskiej to danie nie zawiera boczku) – pomidorki koktajlowe, – 2… Kontynuuj czytanie »

5

Vegeta Domowej Roboty

Strefa Zdrowia i Urody 28 sierpnia 2013

Przygotowanie własnej vegety jest bardzo proste i nie zajmuje dużej ilości czasu. Składniki: – warzywa suszone liofilizowane (takie jak na zdjęciu) tzn. suszone w bardzo niskich temperaturach – dzięki liofilizacji nie wietrzeją i zostaje w nich cały aromat. Taką mieszankę 200g dostaniecie np w warzywniaku – zmieszane są w niej zazwyczaj standardowe warzywa takie jak:… Kontynuuj czytanie »

0

Cukinia nadziewana

Strefa Zdrowia i Urody 24 sierpnia 2013

Świetna alternatywa dla tradycyjnej zapiekanki. Składniki: 2 małe cukinie, czarne oliwki, pomidorki koktajlowe, 20 dag sera koziego, olej, świeża bazylia Sposób przygotowania: 1. Cukinie należy przekroić wzdłuż i łyżką wydrążyć z nich środek -tak aby powstała łódeczka. 2. W powstałym zagłębieniu układamy na przemian pomidorki koktajlowe i oliwki. 3. Dodajemy świeżą, poszatkowaną bazylię, skrapiamy delikatnie… Kontynuuj czytanie »

1

Tarta z brokułami – wdzięcznie proste i smaczne danie obiadowe.

Strefa Zdrowia i Urody 8 sierpnia 2013

Przygotowanie tej tarty polecam wszystkim tym, którzy lubią dobrze zjeść a nie mają na przygotowywanie posiłków zbyt wiele czasu – jeśli kupicie gotowe ciasto francuskie (np. w Lidlu za jedyne 3,65) to zrobienie tego dania zajmie Wam niecałe 20 minut (na luzie). Składniki: ciasto francuskie 3 jaja brokuł ser biały (dowolny) odrobina serka feta lub… Kontynuuj czytanie »

3

Lasagne ze szpinakiem, fetą i mozzarellą.

Strefa Zdrowia i Urody 8 sierpnia 2013

Lasagne w tej postaci po prostu rozpływa się w ustach a dzięki temu, że jest bez mięsa bardzo szybko się trawi – to danie świetnie nadające się zarówno na obiad jak i na romantyczną kolację w blasku księżyca. Składniki potrzebne do jego przygotowania: – makaron lasagne (ja kupiłam lubellę w kształcie prostokątów) a do przygotowania… Kontynuuj czytanie »

Zaloguj się

Nie pamiętasz Hasło ?

Zarejestruj się!